El mito de la fuerza de voluntad para perder peso y por qué a algunos les cuesta más adelgazar que a otros

«Las personas con sobrepeso solo necesitan más autocontrol». «Se trata de responsabilidad personal». «Es simple: simplemente come menos».

Estos fueron algunos de los 1.946 comentarios publicados por los lectores en un artículo que escribí el año pasado sobre inyecciones para bajar de peso.

La idea de que la obesidad es simplemente cuestión de fuerza de voluntad es compartida por muchísima gente, incluyendo algunos profesionales médicos.

Ocho de cada diez personas afirmaron que la obesidad podría prevenirse por completo solo con cambios en el estilo de vida, según un estudio realizado en Reino Unido, Australia, Nueva Zelanda y Estados Unidos, publicado en la revista médica The Lancet.

Pero a Bini Suresh, una dietista que tiene 20 años de experiencia con pacientes obesos y con sobrepeso, la idea la exaspera.

Ella cree que esto es solo una pequeña parte de la realidad.

«Con frecuencia veo pacientes muy motivados, con conocimientos y que se esfuerzan constantemente, pero aun así luchan con el peso».

«Términos como ‘fuerza de voluntad’ y ‘autocontrol’ no son adecuados», coincide la doctora Kim Boyd, directora médica de WeightWatchers (un programa especializado para perder peso).

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